물리치료팀 에세이17 날개뼈 안쪽에 통증이 있어요 우리 등에는 날개뼈(견갑골)라고 불리는 뼈가 하나 있습니다. 이 날개뼈는 우리 몸에 굉장히 중요한 역할을 합니다. 날개뼈는 중요한 역할이 무수히 많지만 대표적으로 3개만 소개해드리겠습니다. 날개뼈 위치에 따라서 체형이 달라집니다. 날개뼈 건강에 따라서 어깨건강이 좌우됩니다. 목과 등통증에 관여합니다. 날개뼈 위치에 따라서 체형이 달라집니다. 날개뼈는 보통 등뼈 2번-8번 사이에 위치합니다. 12개의 등뼈 중 중간 부분에 위치합니다. 그래서 날개뼈와 흉추는 서로 긴밀하게 연관되어 있습니다. 흔히 말하는 일자등, 굽은등 같은 등뼈가 정렬이 틀어지면 날개뼈도 틀어집니다. 흉추와 날개뼈 정렬은 생활패턴, 자세, 취미 등에 따라서 변화합니다. 옷태를 결정하는 어깨모양도 날개뼈 위치에 따라서 달라집니다. 예를 들어.. 2023. 8. 8. 엄지통증이 있어요. 드퀘르뱅병 영화 닥터스트레인지를 보신 적 있으신가요? 극 중 섬세한 뇌수술을 하는 스트레인지(신경외과의)는 교통사고를 당한 후 손을 못 쓰게 됩니다. 어떻게든 몸을 회복한 스트레인지는 유일하게 손만 회복하지 못하게 됩니다.(재활관점에서 실제로 손은 한번 다치고 나면 회복하기가 쉽지 않습니다.) 결국 스트레인지는 마법의 힘을 빌려 손을 회복하게 됩니다. 여기서 우리는 손에 대해서 주목할 필요가 있습니다. 섬세한 수술을 하는 스트레인지처럼 인간의 손은 섬세하고 정밀하게 움직일 수가 있습니다. 이런 손의 기능을 재활용어로 fine motor라고 합니다. 이런 fine motor기능은 손이라는 범위에서 더 자세히 다가간다면 손가락에서 찾아볼 수 있습니다. 그러나 손가락을 잘 쓰지 못하면(non fine motor) 사람은.. 2023. 8. 2. 손저림이 있어요. 우리 몸의 고속도로와 국도. 중추신경계와 말초신경계 우리 몸은 머리 꼭대기부터 손가락, 발가락 끝까지 신경이라는 고속도로가 연결되어 있습니다. 고속도로의 시작점은 뇌(brain)입니다. 뇌와 척수까지 연결된 도로(신경)를 중추신경이라고 하고 척수부터 손발 끝까지 연결된 도로(신경)를 말초신경이라고 합니다. 중추신경계를 고속도로, 말초신경계를 국도라고 생각하시면 이해가 쉽습니다. 어디에서 손저림이 나타날까? 손이 저린다는것도 손 어디 부분이 저리냐에 따라서 원인이 달라집니다. 저림, 찌릿찌릿과 같은 전기적 신호, 타는듯한 통증, 콕콕 찌르는 느낌 같은 신경학적 증상은 몸의 중심부부터 시작돼서 점차 몸의 말단까지 퍼지게 됩니다. 즉 신경학적 증상은 중추신경계에서부터 말초신경계로 이어집니다. 허나 이 증상들은.. 2023. 7. 28. 어깨를 단단하게 만드는 방법 우리 몸의 어깨는 4개의 관절로 이루어져 있는 거 아셨나요? 우리 몸 뼈의 갯수는 260개이며, 그중 관절은 각각의 뼈를 이어주고 굽혔다, 폈다, 움직일 수 있게 역할을 합니다. 그중에서 어깨관절은 다른 관절과 특이하게 4개의 관절이 합쳐서 관절을 이룹니다. 4개의 관절이 합쳐있기 때문에 신체 관절 중에 가장 불안정한 구조(instability)입니다. 불안정한 구조지만 어깨는 다른 관절과 다르게 회전이라는 높은 차원의 움직임이 있습니다. 야구선수들이 공을 던지는 동작과 축구선수들이 공을 차는 동작 두 개를 비교하면 야구선수들의 동작메커니즘이 훨씬 더 복잡하고 어렵습니다. 어깨를 튼튼하게 만들 수 있는건 어렵지 않습니다. 어깨는 불안정하고, 어깨의 모션은 다양하고 복잡합니다. 그래서 어깨 주변 힘줄, 근.. 2023. 7. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
